Евгения Феофилактова показала результат после недели посещения спортзала

Модель и актриса Евгения Феофилактова показала поклонникам в сети Instagram результат после недели посещения спортзала. По словам знаменитости, весь процесс ее тренировки контролирует женщина-тренер.

Евгения Феофилактова отметила, что уже 2 месяца не ест хлеба по причине нелюбви к белому сорту и по состоянию желудка. Также две недели она придерживается выбранного тренером рациона и занимается в спортзале около недели. Звезда отправляет специалисту фотографии своей еды на одобрение перед каждым приемом пищи. Артистка похвасталась, что ее тренер настоящий профессионал своего дела, а ее тело является мечтой для каждой девушки. Для Евгении Феофилактовой занятия спортом и контроль питания стали делом нелегким, но она намерена не лениться. Артистка считает, что после занятий хореографией ее мышцам будет легче “вспомнить” нагрузки. Теледива мечтает о подтянутой фигуре, которую обязательно будет показывать, когда появятся результаты.
Самым сложным для девушки стал отказ от картошки и крепкого черного чая. Феофилактова пообещала регулярно делиться своими спортивными достижениями в Instagram.
View this post on Instagram

Уже неделю как хожу в зал??, 2 месяца как не ем никакого хлеба???????(ржаной мне нельзя из-за желудка, а белый я вообще не люблю?), и уже как 2 недели ем только то, что одобрит тренер. Перед каждым приемом пищи ?отправляю фото на одобрение. Могу сказать-не легко все это, но не особо и сложно, тем более когда имеешь дело с таким тренером????. Мой тренер-женщина. Ее тело-мечта! Она профессионал своего дела????, а не какая-нибудь самоучка, которая посадит мое здоровье. Скажу честно, если я буду не лениться- то добьюсь быстрых и хороших результатов, поскольку в школьные годы я закончила школу искусств по специальности хореография. Да, это немного другое, но мои мышцы «помнят» нагрузки. И это классно. А учитывая мой «синдром отличницы», все должно получиться. Не хочу добиться , чтобы мое тело было похоже на мужское с огромными мышцами, но попку?, пресс, да и просто красивое подтянутое тело- это супер. Когда будут видимые результаты-обязательно буду показывать?, а пока у меня тренировки 3 раза в неделю. Вес сейчас 50 кг при росте 163. Знаете что было самое сложное?) Отказаться от картошки, любимых пюрешек? и от постоянного крепкого чёрного чая??(крепкий чай нельзя из-за желудка)с шоколадом??. Я могла днями ничего не есть, но чай -это было святое!)А теперь мне разрешается пить чай только с чипсами из яблок??. Думаете теперь я хочу пить чай???. Короче, если вам интересны посты на эту тему, иногда буду делиться своими переживаниями)) и достижениями. Может кто-то тоже занялся своим телом? Делитесь…расскажите свои секретики #sport #fitness #здоровье #красота #beauty #feofilaktovaevgeniya #спорт #body

A post shared by ???????????? ???????? (@evgeniyafeofilaktova) on Apr 14, 2019 at 4:54am PDT

Источник: znamenitka.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.