«Иначе буду дистрофиком»: Анна Хилькевич устроила для себя челлендж

Российская актриса Анна Хилькевич устроила для себя и своего характера настоящий челлендж. Звезда собирается ходить в тренажерный зал не реже 3 раз в неделю, иначе она будет «дистрофиком с целлюлитом».

Об этом Анна Хилькевич рассказала подписчикам в Instagram. Актриса разметила очередную фотографию с тренировки и отметила, что собирается устроить для себя и своего характера настоящий челледж. Звезда пообещала посещать тренажерный зал не реже 3 раз в неделю, ведь ее тело требует подобных нагрузок. Артистка признается, что очень уважает свою генетику, но даже ей необходимы регулярные физические нагрузки для поддержания формы. «Спорт необходим, иначе я превращусь в неоформленного дистрофика с целлюлитом», — констатирует знаменитость.
Анна Хилькевич рассказала и о другом личном наблюдении. Если актриса начинает лениться и реже посещает спортивный зал – это сразу негативно сказывается на ее здоровье, она быстро подхватывает простуду. Отчасти из-за этого знаменитость решила, что лучше три раза в неделю тренироваться, чем два дня подряд лежать в постели и лечиться.
Поклонники Анны Хилькевич поддержали челлендж актрисы. Они поделились собственным опытом в вопросе регулярных тренировок и отметили, главное – это войти в режим. Затем будет достаточно сложно пропускать занятия, ведь организм привыкает и начинает «грустить» без них.
View this post on Instagram

Я тут сама себе челлендж устроила: решила ходить во что бы то ни стало в спортзал 3 раза в неделю?? уже 2 раза сходила, остался 3й?? при всём моём уважении к генетике, спорт необходим(иначе я превращусь в неоформленного дистрофика с целлюлитом??). Я даже заметила, что если делаю большие перерывы в занятиях, то чаще простужаюсь? так что лучше 3 раза в неделю, чем несколько дней подряд в лежку?????

A post shared by Анна Хилькевич (@annakhilkevich) on Apr 10, 2019 at 12:11am PDT

Источник: znamenitka.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.